Ábendingar um hvernig á að æfa golf
Golf Sálarfræði Ábendingar
Margir telja að allt að 90% af golf er spilað í hausnum. Þegar þú hefur lært líkamlega færni golf nokkuð vel, árangur þinn verður eins mikið hugur leikur eins og allt annað. Hér eru nokkur helstu ábendingar til að hjálpa þjálfa hugann til að hámarka árangur þinn.
1. Dvöl í dag. Aðeins áherslu á skot í hendi og ekki á það stig að það er til.
2. Finna fyrir skot venja og halda fast við það. Það mun hjálpa þegar þrýstingur er á. Ef þú víkja frá þessu eða hafa einhverjar efasemdir um skot, aftur burt og byrja aftur.
3. Visualise skot þú ert að fara að spila. Það mun gefa þér meira sjálfstraust þegar skot, sem aftur mun auka líkurnar á því að gerast.
4. Treystu þinn sveifla - þú hefur eytt öllum þessum tíma að æfa, svo láta það gerast.
5. Hugsaðu jákvætt! Ætlið ekki, "forðast vatn, hugsa högg græna".
Áður en þú byrjar
1. Í fyrsta lagi hita upp! Gera sumir nær allra vöðvunum í fótum, baki, handleggjum og herðum. Haltu tvö félög saman og hægt sveifla þeim eins og venjulega eftir þetta til að hita það upp frekar.
2. Byrja með stuttum járni og vinna upp í gegnum poka. Því styttra Club 
3. Miða að miða og notkun klúbbur sem mælt er fyrir á vettvangi í samræmi við fótum þínum til að tryggja að þú ert að benda í rétta átt.
4. Eyddu eins miklum tíma á fyllingum og setja eins og þú gera á lengri leik. Það telur að um 50% af einkunn þinni, svo gefa það að minnsta kosti 50% af tíma æfingar.
Full Shots 1. Markmið á markmið og reyna að fá ákveðinn fjölda innan tuttugu feta radíus. Þegar þú hefur gert það, auka miða númer eða minnka stærð hringsins.
2. Þykjast þú ert að spila á umferð af golf á venjulegum áfangans og högg the klúbbur sem þú venjulega búast við að lemja á hverja holu í röð.
3. Groove fyrirfram skot lífi þínu með því að fara í gegnum það í hvert skipti sem þú högg skot á svið og á auðvitað. Það mun hjálpa sveifla virka undir þrýstingi.
4. Safna á hvað þú ert að gera. 25 kúlur með fullum styrk er betri þá 50 högg án þess að hugsa.
5. Vinna út hversu langt þú getur ýtt hvert félag þannig að þú getur tekið æfingar á námskeiðinu. Fara á íbúð æfa jörðu á rólegu dag, högg 20 kúlur, hraða út í fjarlægð, fjarlægja besta tvö og verstu tveir og vinna út meðaltal fjarlægð. Ef þetta er ekki mögulegt, spila á námskeið með yardage graf og athugaðu hversu langt þú högg the bolti með hverjum klúbbi sem þú spilar.
Um The Green
1. Markmið á nokkrum skotmörkum og mismunandi lengd og tegund af stutt til að auka þér líður.
2. Með fyllingum taka 3 kúlur og flís á sama fána frá ýmsum mismunandi lygar.
3. Kasta 10 bolta í glompu og spila þá alla eins og þeir liggja.
4. Með maka, gefa hvor öðrum liggur í kringum flötina og í glompu og sjá hver fær það nær. Þú munt fljótlega finna út hver vinir þínir eru!
Kaupa klón Golf á www.golfwholesalestore.com
Nike SasQuatch Sumo2 5900 Driver $ 129
Mizuno MP 58 Irons kr 349 til sölu! Inn
Kaupa klón Golf á www.golfwholesalestore.com
Ath: http://www.articlesbase.com/golf-articles/tips-of-how-to-practice-golf-1777224.html
Golf er leikur sem oft getur oft orðið svo andlega þoku sem maður finnur að þeir geta ekki fengið leik þeirra burt af tiltekinni hálendi. Þetta er oft vegna þess að leikurinn kallar mótsagnakenndum tillögur, sérstaklega þegar sláandi boltanum. Hugmyndin um hitting niður til að fá meiri loft á boltanum er fullkomið dæmi. Við skulum taka a loka líta.
Þrátt fyrir það sem þú gætir heyrt, eru helstu hugmyndir um eðlisfræði nokkuð fram beint. Við vitum þá án þess að hugsa um þá. Slepptu Golf boltanum og það mun falla úr hendi þinni til jarðar á reglum þyngdaraflsins. Það virðist allt svo einfalt, en Golf er mjög erfitt vegna þess að spila vel þarf okkur að subvert þessum grunn hugmyndir.
Hugmyndin um hitting niður á boltanum til að fá loft er einn sem bara gerir ekkert vit. Ef þú líta á the club
Til að fá loft, þú verður að keyra niður á boltann. Ástæðan er að gera með félaginu hönnun. The horn andlit af the club þú ert að nota er hannað til að slá boltann þannig að tilbúnar að búa lofti. Þetta gerist aðeins ef þú högg niður á það. Með því að hitting niður á það, er ég að vísa til hluta gangi þegar þú ættir að slá boltann. Þú ættir samt að keyra félagið í niður hreyfingu. Hornið á club höfuð mun sjá um að færa boltann í uppréttri hreyfingu, en máttur af the skot koma frá niður hreyfingu.
Svo, hvers vegna ekki að boltinn bara að ekið í jörðu? Jæja, er það tegund af. Það mun í raun þjappa svolítið vegna þess að það er föst á milli club höfuð og jörð. Eini staðurinn fyrir það að fara er aftur upp á club höfuð. Eins og það gerir þetta, mun það gefa út orku sem er bætt við skot.
Hitting niður á boltanum til að búa til loft er andlega óþægilegt. Prófaðu að æfa það. Stöðu sjálfur fram af boltanum á þann hátt að þú getur ekki annað en högg niður á boltann. Ýkja stöðu þína ef þú verður. Þegar þér finnst áhrif og sjá niðurstöðuna, munt þú skilja að tækni virkar. Þaðan er það bara spurning um endalaus raun að nagli niður hið fullkomna tækni!
Mark P. Warner er með DrivingAGolfBall.com - læra þá tækni sem þarf til að aka Golf boltanum með slíkri nákvæmni þú vilja lækka fötlun þína.
Ath: http://www.articlesbase.com/golf-articles/golf-hitting-down-to-go-up-1762484.html
Ég tók eftir auglýsingu fyrir þjálfun Golf DVD
Vísindarannsóknir hafa í raun sannað að dáleiðsla skapar starfsemi í mismunandi hluta heilans frá því sem tengist lyfleysu áhrif. Dáleiðsla er mjög öflugt tæki í að efla eitthvað sem felur í sér að nota hugann, og golf hefur got til vera the andlegur leikur er. Dáleiðsla er ótrúlega árangursríkt í að hjálpa þér að fá skoðun þína um golf og að öðlast ró fókus sem þetta frábær leikur óhjákvæmilega krefst.
En við skulum ekki slá lyfleysu áhrif heldur. Í lyfleysu er ekki lítill hlutur til að vera vísað frá eins og óveruleg. Í samanburðarrannsóknum hefur gífurleg völd. Í rannsóknum lyfja er viðurkennt að lyfleysu áhrif sést í 20 - 30% þátttakenda, þetta er ekki að vera "þefaði á". Staðreyndin er sú að einfaldlega með því að hugsa um að eitthvað muni vinna, það mun örugglega vinna fyrir 20 - 30% af íbúafjölda. Það raunverulega skiptir borga til að vera trúaður, eða að hafa jákvæð eftirvænting.
Hugurinn virkar þannig að ef þú búast við eitthvað að gerast, þetta er yfirleitt það sem þú munt síðan sjá. Eftirfarandi leiðbeiningar notuð af sálfræðinga golf og golf hypnotists nýta þessa undirstöðu þess. Ef þú veist hvernig hugur þinn dragast virkar þú getur valið að nýta sér það. Til að hunsa lyfleysu áhrif er, að vera fullkomlega heiðarlegur, mjög eyðslusamur og ég myndi hættuspil að segja frekar heimskur.
Og að bursta hliðar Golf dáleiðslu sem efnasambönd "bara lyfleysu" sem wastefulness enn frekar. Dáleiðsla er eðlilegt ástand slökun. Í læra að nota dáleiðslu sem þú læra hvernig á að róa og slaka á sjálfur í augnablik, þetta er laglegur gagnlegur í the leikur af golf. Dáleiðsla veitir aðgang að undirvitund huga þínum sem er sá hluti sem virkar dragast og sjálfkrafa, og það gerir þig því að forrita hugann þinn til að leggja áherslu á þætti golf í leiðinni þar sem þú vildir. Dáleiðsla gefur ástand aukinni vitund og áherslur sem aftur er meira en svolítið gagnlegt þegar þú ert að spila golf.
Ég gæti farið á og á um hvernig Golf dáleiðsla er besta leiðin til þess að rétta út leikinn og sökkva þeim putts, en ég held að þú vita núna þar sem ég er að koma frá! Vinsamlegast ekki segja ekki golf dáleiðslu sem "bara lyfleysu" og ekki segja ekki lyfleysu áhrif heldur. Hvers vegna ekki að reyna það fyrir þig? Sönnun á pudding er í borða, og þetta er sérstaklega ljúffengur pudding!
Roseanna Leaton, sérfræðingur í dáleiðslu golf og höfundur huga GolferWithin þjálfun kerfi.
Með gráðu í sálfræði og hæfni í hypnotherapy, NLP og íþróttir sálfræði Roseanna Leaton er einn af leiðandi sálfræðinga golf. Grípa ókeypis dáleiðslu niðurhal frá http://www.RoseannaLeaton.com og halda fókus með dáleiðslu golf og golf hugur þjálfun .
Gr
Ert þú að hafa áhyggjur af hvernig á að hafa vel sandinn leika? Hér gefa nokkrar ábendingar þínar.
Þú verður að borga eftirtekt til þremur tökkum? Rétt skipulag, rétta tækni og samræmi benda á færslu.
Upphaf af backswing ætti að vera beint aftur eða örlítið utan miða línu. Það er strax brot af höndum sem þú byrjar þessa hreyfingu, framleiða meira lóðrétt sveifla sem hvetur félagið
Það sem þú ert í raun að reyna að gera er að taka eins lítið sand og mögulegt er án þess að hafa samband við boltann. Leyfa á sandi til að lyfta boltanum frá Bunker. (Þú getur unnið á að fá samræmi benda á færslu hjá Point of bora Entry lýst hér.)
Eins og þú samband við sandinn það ætti að vera undist á vinstri úlnlið. Leyfðu mér að útskýra "undist". Ráð fyrir að þú ert þreytandi horfa á vinstri úlnlið og andlit, eins og venjulega, er að benda út. Þegar hafa samband við sandi á fremri gangi, ættir þú að reyna að taka aftur á vinstri hendi þinni og færa það í átt að andliti horfa á, þannig að búa hrukkum undir vinstri úlnlið. Þessi aðgerð er kölluð "undist á úlnlið" og það er mjög nauðsynlegt í að framleiða gæði sandi skot. Þar sem þetta hreyfing kemur í veg fyrir félagið frá lokum er boltinn aflétt í loftinu með backspin.
Þetta eru þrjú mikilvægustu atriði um sandinn leika í kringum flatir. Þú þarft ekki að vera fullkominn til að fá út af sandi glompu, en þú átt nóg af þeim grundvallarreglum til að byrja.
Happy Day!
Ath: http://www.articlesbase.com/golf-articles/for-your-successful-sand-play-1563819.html
